健康づくり栄養講座
いつものメニューをヘルシーにワンランクアップ！
2024年 10月19日（土）・ 10月23日（水）
秋の食材で簡単おつまみを作ろう
耳よりな話 ～食事で介護予防～
2024年 12月14日（土）・ 12月18日（水）
おしゃれな手作りおせち
耳よりな話 ～おせち料理について知ろう～
2025年 2月15日（土）・2月19日（水）
冬野菜でぽかぽか料理
耳よりな話 ～冷え性対策！体を温める食材～
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講座での対応と受講時のお願い
１.来館前
以下に該当される方はご受講をお控えください。
- 新型コロナウイルスに感染している方及び新型コロナウイルスに感染した後、厚生労働省の示す感染者の療養期間が終了していない方。
- 風邪症状（発熱、咳、呼吸困難、全身倦怠感、咽頭痛、鼻汁、鼻閉、頭痛）や関節・筋肉痛、下痢、嘔気、嘔吐、味覚障害、嗅覚障害のある方。
2.入館時
- マスク着用においては「任意」とさせていただきます。
※周りの方が快適にご利用できるよう配慮した行動にご協力をお願いします。
健康づくり栄養講座
- 開催時間 10：30～13：00
- 定 員 各16名（高校生以上）
- 参加料金 各1,830円（材料費含む、税込）
- 持ち物 エプロン、スリッパ、持ち帰り用食品保存容器（必要な方）
センター運動施設会員の方は300円引きです！
参加お申し込みは・・・
- 当センターの受付、または電話でお申し込みください。
- キャンセルされる場合は、開始日の7日前までにご連絡ください。それ以降にキャンセルされた場合は参加料金をお支払いいただきます。
- 定員になり次第締め切らせていただきます。
お申込・お問い合せは
岡山県南部健康づくりセンター
〒700-0952 岡山市北区平田408-1
休館日
日曜日
12月29日～1月3日（年末年始）
8月13日～15日（お盆）
営業時間
月 ～ 土・祝 AM9：00 ～PM6：00