長期化するコロナ禍、マスク生活が当たり前になっています。

そこでお口の健康について考えてみてはどうでしょう。

お口の健康といえば、「歯磨き」を思いつく方が多いかと思います。

実は、歯磨きをすることは感染症予防に有効なのではないかという話があります。

私たちの手には多くの菌やウイルスがついていることは皆さま認識されており、手洗いが感染症予防に繋がることはご存じのことでしょう。

また、口の中にも多くの菌やウイルスが存在しています。そのため日々の歯磨きは虫歯や歯周病を予防するだけでなく、手洗いと同様に感染症予防の効果が期待できます。

歯と歯茎の境を磨くことが効果的とされていますので、丁寧な歯磨きを心掛けましょう。

しかし、歯磨き時は飛沫が飛びやすく感染の原因となることもあるので、周りに配慮しつつ日々の歯磨きからお口の健康、感染予防に努めましょう。